현재 중년여성의 우울감에 대한 문제가 부각되고 있으며, 이에 따른 대응방안이 필요하다. 이에 본 연구는 텍스타일 디자인 창작활동에 집중하여 심리건강 증진 방법에 대한 방법을 탐구한다. 이를 위해 선행연구를 기반으로 텍스타일 치유요소를 도출한 후, 도출된 치유 요소에 따라 텍스타일 창작활동 사례를 분석하였다. 사례는 중년여성을 대상으로 한 텍스타일 치유 활동 사례를 중심으로 선정 범위에 해당하는 사례를 분석하다. 연구 결과, 텍스타일 디자인 활동은 주로 뜨개질 및 니트 방법을 사용하며, 중년여성의 심리적 안정, 자신감 및 자기효능감 증진, 그리고 사회적 상호작용 및 집단 소속감 향상에 효과적이라는 것을 발견했다. 본 연구를 통해 중년여성의 심리적 건강과 사회적 웰빙 증진에 기여할 수 있을 것이다. 향후 연구는 다양한 문화 및 사회적 배경을 가진 집단을 포함시키고, 실험 연구 등의 방법을 사용해야 한다. 앞으로의 연구가 이 분야를 깊이 있게 탐구하고 확장하여, 텍스타일 디자인이 심리 치료에 적용될 때 더욱 포괄적인 이해와 지침을 제공할 수 있기를 기대한다.